Co zrobić gdy nie lubisz gotować?

Co zrobić gdy nie lubisz gotować?

Moja zasada opiera się na 3 słowach. Zauważ Zrozum Zmień. Sama zaczęłam swój proces transformacji właśnie od tego. FAZA ZAUWAŻ: Najpierw należy zadać sobie pytanie. Co ci nie pasuje w twoim życiu. Bez większych analiz, po prostu tu i teraz. Stań. Zatrzymaj się. Co ci...
Czy okazujesz sobie miłość?

Czy okazujesz sobie miłość?

Zrozumienie tego pytania zajęło mi wiele lat. Często kupowałam sobie fajne ciuchy, kosmetyki, chodziłam na masaże i różne eventy. Dlaczego? Bo przecież kocham siebie, myślałam. Fryzjer, nowa torebka, tak, to zdecydowanie jest miłość do siebie! – zadowolona mościłam...
Czy dajesz sobie świadomy relaks?

Czy dajesz sobie świadomy relaks?

Relaks – czym jest dla ciebie? Ja łapałam się na tym, że myślałam o relaksie jako o czymś co dzieje się samo gdy nic nie robię. Nie. To nie jest tak. Najbardziej owocny i dający zmianę mentalną relaks następuje wtedy gdy świadomie planujemy czas na odpoczynek. Do...
Czy ubrania to kobiecość?

Czy ubrania to kobiecość?

Jaką masz piękną sukienkę! A te buty? Torebka idealnie dobrana do płaszcza. Gdzie ty robisz zakupy? To świetne komplementy które każda z nas chciałaby słyszeć. Fajnie jest się pokazać w nowej marynarce ze świetną i modną spódnicą. I ja też tak robię. To normalne, to...
Zmień swoje życie – wiedza rodowa to podstawa

Zmień swoje życie – wiedza rodowa to podstawa

Co mówiło się w twojej rodzinie na temat finansów? Przypomnij sobie utarte hasła do których się przyzwyczaiłeś? U mnie często powtarzano: „Bez pracy nie ma kołaczy”. Kult ciężkiej pracy w zasadzie dominował w każdej sferze i co ciekawe, w całej rodzinie! Jeśli ktoś...